Sophrologie et cancer Paris 12ème (75012)



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Sophrologie et cancer

 

La sophrologie fait partie, avec d'autres disciplines et approches,  des soins de support en complémentarité des traitements médicaux spécifiques dans l'accompagnement des personnes atteintes de cancer.  Tout au long de leur parcours, elle peut être présente pour permettre une amélioration de la qualité de vie, pour diminuer ou aider à mieux supporter les effets secondaires liés à la maladie ou aux traitements.

 

En s'appuyant sur la respiration, le souffle, la détente et la présence à soi dans l'instant présent, la sophrologie permet :

 

- d'installer en soi le calme, la détente aussi bien physique que mentale

- de mettre à distance certaines pensées envahissantes

- de modifier ou atténuer les perceptions douloureuses

- d'améliorer la qualité du sommeil

- d'installer dans le quotidien des moments de pause, de récupération, de bien-être...

'- de réduire les manifestations des effets secondaires (fatigue, nausées...)

- de se préparer à l'approche d'une intervention chirurgicale, d'une séance de chimiothérapie, d'un examen médical...

- de mieux gérer les émotions,  de les laisser s'exprimer et exister, d'en faire une force

- de prendre conscience des ressources présentes en soi, accessibles et mobilisables

- de renforcer la confiance en soi et l'estime de soi grâce à la prise de conscience de ces ressources