Evènements à venir

Séances collectives de sophrologie . Paris 12ème

Pour plus de détente au quotidien et une plus grande harmonie corps-esprit, Je vous accueille pour des séances de sophrologie en groupe. Elles sont hebdomadaires et ont lieu aux horaires suivants :

Le mardi de 10h à 11h et de 19h à 20h

 Le mercredi de 18h30 à 19h30 et de 19h45 à 20h45

Le jeudi de 12h30 à 13h30 et de 14h30 à 15h30

 

 

Ces séances se déroulent au 26, cours de Vincennes, Paris ...

  • Nadège DIVILLE

Atelier 'Mieux dormir grâce à la sophrologie le 26/12 à 14h

A l'occasion de cet atelier, vous découvrirez des techniques spécifiques basées sur la respiration, la relaxation, la conscience du corps. Elles vous aideront à prendre davantage conscience des tensions et à accueillir en vous le calme et la détente nécessaires pour retrouver un sommeil réparateur 

 

 L'objectif de l'atelier est de vous apporter des outils et conseils pratiques afin de vous ...

  • Nadège DIVILLE