Séances de sophrologie pour artistes. 75012 Paris

                                                  "Art et sophrologie"

L'art tient une place importante dans ma vie depuis de nombreuses années et plus particulièrement la peinture. Tout comme la sophrologie, elle permet de découvrir de grandes richesses enfouies à l'intérieur de soi. Elle apporte également un nouveau regard sur les êtres et les choses qui nous entourent.

 Vous pratiquez une activité artistique et souhaitez :

- développer votre créativité 

- apprendre à mieux gérer le trac et les émotions

- développer vos capacités, d'attention, de mémoire et de concentration

- vous préparer pour un évènement (examen, concours, exposition, audition...)

- retrouver dynamisme et énergie pour avancer vers l'atteinte de vos objectifs...

La sophrologie vous apportera des outils qui vous permettront d'être davantage à l'écoute de vous-même, conscients de vos ressources intérieures et également plus receptifs à  ce qui vous entoure