Séances collectives de sophrologie. Paris 12ème

Du 07/09/2020 au 31/07/2021

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Pour plus de détente au quotidien et une plus grande harmonie corps-esprit, Je vous accueille pour des séances de sophrologie en groupe. Elles sont hebdomadaires et ont lieu aux horaires suivants :

 
Le mardi de 13h à 14h et de 18h30 à 19h30
Le mercredi de 11h à 12h et de12h30 à 13h30
Le jeudi de 14h30 à 15h30 , de 17h à 18h et de 18h30 à 19h30
Le samedi de 10h à 11h
 
au 26, cours de Vincennes. Paris 12ème
 
 

Basées sur des techniques simples de détente, de respiration, sur la relaxtion par le mouvement et la visualisation positive, elles vous permettront :

- de découvrir une respiration plus calme et harmonieuse

- d'apprendre à mieux gérer votre stress, vos émotions

- de retrouver dynamisme et énergie

- d'améliorer la qualité du sommeil

- de développer vos capacités, d'attention, mémoire, concentration

- de vous préparer à des évènements (examens, concours, entretiens....)

- d'être plus détendu(e) et à l'écoute de votre corps, de mieux gérer la douleur...

 
 

Informations complémentaires et réservations au 06 33 46 38 51 ou par mail : nadegediville@yahoo.fr 

Inscriptions possibles durant toute l'année

Les séances seront maintenues durant les vacances scolaires

 

Le tarif est de 22 euros la séance

95 euros le forfait de 5 séances

150 euros le forfait de 10 séances

 

  • Nadège DIVILLE
26, cours de Vincennes 26, cours de Vincennes, 75012 Paris Île-de-France France