Séances collectives de sophrologie. Paris 12ème

 

Pour plus de détente au quotidien et une plus grande harmonie corps-esprit-émotions, je vous accueille pour des séances de sophrologie en groupe. Elles sont hebdomadaires et ont lieu aux horaires suivants :

 
Le lundi de 12h30 à 13h30 et de 18h30 à 19h30
 
Le mercredi de 14h à 15h
 
Le jeudi de 14h30 à 15h30
 
Le samedi de 9h45 à 10h45
 
 
au 26, cours de Vincennes. Paris 12ème
 
 

Basées sur des techniques simples de détente, de respiration, sur la relaxtion par le mouvement et la visualisation positive, elles vous permettront :

- de découvrir une respiration plus calme et harmonieuse

- d'apprendre à mieux gérer votre stress, vos émotions

- de retrouver dynamisme et énergie

- d'améliorer la qualité du sommeil

- de développer vos capacités, d'attention, mémoire, concentration

- de vous préparer à des évènements (examens, concours, entretiens....)

- d'être plus détendu(e) et à l'écoute de votre corps, de mieux gérer la douleur...

 

Inscriptions possibles durant toute l'année

Les séances seront maintenues durant les vacances scolaires

 

Le tarif est de 22 euros la séance

95 euros le forfait de 5 séances

150 euros le forfait de 10 séances

 

 

Pour plus d'informations, me contacter au 06 33 46 38 51 ou par mail:

nadegediville@yahoo.fr

 

 

 

 

Nadège DIVILLE

26, cours de Vincennes 26, cours de Vincennes, 75012 Paris Île-de-France France