Séances de sophrologie individuelles pour enfants
et adolescents. Paris 12ème
(Durée : de 45 minutes à 1 heure)
J'anime des séances de sophrologie individuelles pour les enfants à partir de 6 ans ainsi que pour les adolescents
Ces séances peuvent avoir pour objectifs :
De développer la confiance en soi
D’apprivoiser peurs et angoisses
De se préparer à un évènement (examen, intervention chirurgicale...)
De mieux canaliser son énergie
De découvrir en soi le calme et l’apaisement grâce à une respiration plus harmonieuse
De prendre davantage conscience de son corps et de ses capacités grâce à des mouvements simples de relaxation dynamique
De renforcer la mémoire, l’attention, la concentration
Les séances ont lieu du lundi au vendredi de 9h à 20h
Le samedi de 9h à 17h
