_{Séances de sophrologie individuelles pour enfants}

_{et adolescents. Paris 12ème}

(Durée : de 45 minutes à 1 heure) 

J'anime des séances de sophrologie individuelles pour les enfants à partir de 6 ans ainsi que pour les adolescents

Ces séances peuvent avoir pour objectifs : 

 De développer la confiance en soi

D’apprivoiser peurs et angoisses

  De se préparer à un évènement (examen, intervention chirurgicale...)

 De mieux canaliser son énergie 

De découvrir en soi le calme et l’apaisement grâce à une respiration plus harmonieuse 

  De prendre davantage conscience de son corps et de ses capacités grâce à des mouvements simples de relaxation dynamique

 De renforcer la mémoire, l’attention, la concentration

Les séances ont lieu du lundi au vendredi de 9h à 20h

Le samedi de 9h à 17h