Séances et ateliers de sophrologie. Paris 12ème
Séances de sophrologie pour femmes enceintes. Paris 12ème
Accompagnement à la naissance
Source de bien-être et de détente, la sophrologie peut se pratiquer dès le quatrième mois de grossesse
Elle permet à la future maman :
de s'accorder un temps pour vivre pleinement cette période de son existence dans la détente et la sérénité
de découvrir une respiration plus calme, plus harmonieuse
d'être à l'écoute de son corps et accueillir le positif
de se libérer des tensions, apprivoiser ses peurs, mieux gérer le stress
de se préparer mentalement et physiquement aux différentes étapes de la grossesse
d'établir un lien privilégié avec son bébé