Séances collectives de sophrologie . Paris 12ème

Pour plus de détente au quotidien et une plus grande harmonie corps-esprit, Je vous accueille pour des séances de sophrologie en groupe. Elles sont hebdomadaires et ont lieu aux horaires suivants :

Le lundi de 19h45 à 20h45
Le mardi de 18h30 à 19h30
Le jeudi de 14h30 à 15h30
 
Ces séances se déroulent au 26, cours de Vincennes, Paris 12ème, métro Nation.
 

Elles vous permettront :

 

- de découvrir une respiration plus calme et harmonieuse

- d'apprendre à mieux gérer votre stress, vos émotions

- de retrouver dynamisme et énergie

- d'améliorer la qualité du sommeil

- de développer vos capacités, d'attention, mémoire, concentration

- de vous préparer à des évènements (examens, concours, entretiens....)

- d'être plus détendu(e) et à l'écoute de votre corps, de mieux gérer la douleur...

 
Les groupes sont composés de six personnes au maximum, ce qui me permet d'être attentive aux attentes  de tous les participants. Chacun vit sa propre expérience tout en bénéficiant d'une dynamique de groupe enrichissante pour tous avec des moments d'échanges et de partage en début et fin de séance.

Informations complémentaires et réservations au 06 33 46 38 51 ou par mail : nadegediville@yahoo.fr 

Les séances reprendront à partir du 2 septembre 2019

 

Nadège DIVILLE

26, cours de Vincennes 75012 Paris France