Séances de sophrologie pour femmes enceintes. Paris 12ème

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Accompagnement à la naissance

 

 Source de bien-être et de détente, la sophrologie peut se pratiquer dès le quatrième mois de grossesse

Elle permet à la future maman :

 

de s'accorder un temps pour vivre pleinement cette période de son existence dans la détente et la sérénité

de découvrir une respiration plus calme, plus harmonieuse

d'être à l'écoute de son corps et accueillir le positif

de se libérer des tensions, apprivoiser ses peurs, mieux gérer le stress

de se préparer mentalement et physiquement aux différentes étapes de la grossesse

 d'établir un lien privilégié avec son bébé