Accompagnement à la naissance par la sophrologie. Paris 12ème

Accompagnement à la naissance

 Source de bien-être et de détente, la sophrologie peut se pratiquer dès le quatrième mois de grossesse

Elle permet à la future maman :

de s'accorder un temps pour vivre pleinement cette période de son existence dans la détente et la sérénité

de découvrir une respiration plus calme, plus harmonieuse

de laisser venir les sentations corporelles agréables et accueillir le positif

de se libérer des tensions, apprivoiser ses peurs, mieux gérer le stress

de se préparer mentalement et physiquement aux différentes étapes de la grossesse

d'entrer en contact avec son bébé et d'établir un lien privilégié avec lui