Séances de sophrologie en groupe. Paris 12ème

            Les séances de sophrologie en groupe

            (Durée : 1 heure)

 Basées sur la respiration, la concentration, l'écoute de soi; les séances de sophrologie en groupe vous permettront :

- de découvrir une respiration plus calme et harmonieuse

- d'apprendre à mieux gérer votre stress, vos émotions

- de retrouver dynamisme et énergie

- de développer vos capacités, d'attention, mémoire, concentration

- de vous préparer à des evènements (examens, concours, entretiens....)

- d'être plus détendu et à l'écoute de votre corps.

Elles vous apporteront des outils faciles à utiliser au quotidien et vous amèneront vers une plus grande conscience de vos ressources et capacités.

Ces séances sont hebdomadaires et se déroulent :

 26, cours de Vincennes. Paris 12ème

 Pour de plus amples informations, n'hésitez pas à me contacter au 06 33 46 38 51 ou par mail : nadegediville@yahoo.fr