Atelier Soulager les acouphènes avec la sophrologie le 19/01 à 14h

Durant cet atelier, il y aura un temps de présentation pour définir ce qu’est la sophrologie et comment elle peut être efficace dans la prise en charge de l’acouphène chronique. Il y aura également un temps dédié à la pratique pour expérimenter des techniques de détente, de respiration, de relaxation permettant d’harmoniser le corps, l’esprit et les émotions.

La sophrologie est une méthode d’accompagnement qui agit sur les tensions du corps et de l’esprit. Elle permet à travers un protocole.de séances spécifiques d’apprendre à se détendre malgré la présence des bruits parasites, de donner des outils d’autonomie pour gérer les crises d’acouphènes, et ainsi, au fur et à mesure du protocole, de mieux gérer l’émotionnel lié à la présence des symptômes. Cela a pour effet, à la fin de la prise en charge, de constater une atténuation de la perception des acouphènes et un vécu moins douloureux pour de nombreuses personnes.

Informations complémentaires et inscriptions au 06 33 46 38 51 ou par mail : nadegediville@yahoo.fr

 

Nadège DIVILLE, http://www.ndivillesophrologie.com

26, cours de Vincennes 75012