Ateliers individuels de sophrologie "Un temps pour soi"

Ces ateliers seront personnalisés et  adaptés en fonction des thématiques importantes pour vous.

Il pourra s'agir par exemple de

- renforcer la détente musculaire

- Réduire les tensions physiques

- améliorer la qualité du sommeil

- Se ressourcer 

- Apprivoiser ses émotions, mieux gérer le stress

- Se préparer à un entretien, un examen, un concours ou à un autre évènement...

- Ou encore d'autres thématiques

Il est possible d'effectuer un seul atelier ou plusieurs au rythme qui vous conviendra le mieux.  Le tarif de l'atelier est de 35 euros.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

26, cours de Vincennes, 75012 Paris